Pulse 90: normalno ali ne, kdaj za zdravljenje - popoln pregled

Avtor članka: Alexandra Burguta, porodničarka-ginekologinja, višja medicinska izobrazba z diplomo iz splošne medicine.

Iz tega članka se boste naučili: ali je hitrost pulza 90 utripov na minuto, normalni in patološki vzroki takšnega indikatorja. Ko potrebujete zdravljenje in ko ne.

Povprečni utrip odraslega je 60–80 utripov na minuto. Povečanje vrednosti na 90 utripov je lahko znak bolezni ali varianta norme. Za otroke, odvisno od starosti, je lahko 90 celo počasen pulz.

Koncept norme v medicini je zelo relativen. Če ima oseba normalen srčni utrip vedno 50–55, potem bo 80 utripov za njega že preseglo in s standardno vrednostjo 80–85 utripov - kazalnik 90 bo različica norme. To pomeni, da so pomembne ne le absolutne vrednosti, temveč tudi razmerje do povprečnega človeškega impulza.

Vprašanja pulza, njegove spremembe in odpravljanje problemov obravnava kardiolog.

Normalne vrednosti impulzov

Puls ni konstanten, spreminja se glede na starost, čustveno stanje, čas dneva, vnos hrane.

Sprejemljive povprečne vrednosti so predstavljene v tabeli:

Do 15 let je srčni utrip 90 utripov na minuto normalen. To pogostost je mogoče pojasniti z majhnostjo srca otrok in povečano potrebo po kisiku ter energetskimi zalogami rastočega organizma.

V zreli in starejši sta tudi nekaj utripanja - približno 10 utripov na vsakih 10–20 let. S staranjem telo potrebuje več oskrbe s krvjo in hitrejše črpanje krvi.

Vzroki za normalno (fiziološko) povečanje pulza na 90 utripov

V odsotnosti pritožb vsa spodaj navedena stanja ne zahtevajo zdravniškega posega in zdravljenja.

  1. Pogostejše nihanje pulza je značilno za ženske, približno 7–9 utripov je več kot pri moških. Ženske so običajno manjše kot njihova višina in teža (to je, da imajo manjše srce) in se manj pogosto ukvarjajo s fizičnim delom (srce je manj usposobljeno).
  2. Za premajhne ljudi je značilen tudi hitri utrip. Za njih je 90 utripov na minuto sprejemljivo v drugi polovici dneva, ko fiziološko vsi ljudje doživijo pospešek srca. Ponoči je pulz običajno nekoliko manjši od dnevnih vrednosti.
  3. Nizek krvni tlak spremlja povečanje srčnega utripa za kompenzacijo izgube kisika.
  4. Med vadbo se pojavi začasno povečanje utripanja, fizični napor, tek. Aktivno delujoče mišice potrebujejo hrano - glukozo, ki se prenaša skozi krvni obtok, in kisik. Sprejemljivo je povečanje do 180–200 šokov. Toda normalno v 3-5 minutah se srčni utrip vrne na začetne vrednosti.
  5. Z anksioznostjo, skrbi, strahom se sprosti hormon stresa v kri - norepinefrin, ki pospeši srce. Telo se mobilizira za možen odziv na netipično situacijo. Z zdravim delovanjem srčno-žilnega sistema se ta srčni ritem umiri po 5–10 minutah.
  6. Enako stanje opazimo med in takoj po spolnem odnosu z obema partnerjema - to je tako fizično kot čustveno pretresanje telesa.
  7. Obilen vnos hrane, še posebej pretirana uporaba alkoholnih pijač, sveže kuhana kava, močan čaj vodi do začasnega povečanja srčnega utripa do 90 utripov.
  8. Pogostost pulziranja je odvisna od hormonskih nihanj v telesu. Torej, pred menstruacijo in med menstruacijo pri ženskah je lahko normalni utrip 90 utripov na minuto, saj je nosečnostni hormon, progesteron, aktiven. Z nastopom menopavze, ko primanjkuje estrogena (ženskih spolnih hormonov), se pri ženskah povečuje tudi srčni utrip.
  9. Fiziološka tahikardija spremlja nosečnost ženske. Otrok potrebuje večjo porabo kisika in hranilnih snovi, zato je srce nosečnice hitrejše - do 90-100 utripov na minuto. V tretjem trimesečju pred porodom lahko opazimo utrip 100-110 utripov na minuto, to je normalna vrednost, ki ne zahteva zdravljenja. Po rojstvu otroka se bodo kazalniki vrnili na normalne vrednosti ženske.
  10. Povečani pulz spremlja hipertermija (povišanje temperature). Normalna reakcija telesa - povečanje pulziranja za 10 utripov na stopnjo nad 37. Pospešen srčni utrip prispeva k večjemu prenosu toplote - telo je zaščiteno pred pregrevanjem.
  11. Menijo, da je srčni utrip odvisen od temperamenta osebe - holeričnega in melanholičnega, ki doseže 90 utripov.

Patološki pospešek pulza do 90. T

Pogostni pulz lahko kaže na prisotnost bolezni v telesu. V ozadju se razvije patološka tahikardija: t

  • prirojene ali pridobljene srčne napake;
  • bolezni srca in ožilja - kardioskleroza, miokarditis, kardiomiopatija;
  • trdovratne spremembe krvnega tlaka (hipo- in hipertenzija);
  • akutna zastrupitev;
  • kronične bronhopulmonalne bolezni, ki jih spremlja vztrajni kašelj;
  • maligni tumorji;
  • organska ali funkcionalna poškodba možganov;
  • endokrine presnovne bolezni, zlasti hipertiroidizem (povečana funkcija ščitnice);
  • hipoksija (pomanjkanje kisika);
  • hipokalemijo (zmanjšanje koncentracije kalija v serumu);
  • šok katerekoli etiologije - hemoragična, boleča, travmatična, kardiogena.

Ne glede na vzrok nenormalne, nenavadne za človeško tahikardijo, je nujno poiskati zdravniško pomoč.

Motnje srčnega ritma s povečano frekvenco - tahiaritmijo - zahtevajo nujno hospitalizacijo v kardiološki bolnišnici. S to patologijo se srce pogosteje in v različnih časovnih presledkih skrči.

Celovit pregled kardiologov in zdravnikov sorodnih specialnosti: endokrinologov, nevropatologov, pulmologov, gastroenterologov, onkologov bo pomagal ugotoviti vzrok patoloških tahikardij.

Ko je potrebno zdravljenje

Na domu je pomembno razlikovati med pogoji, ko je potrebna medicinska intervencija, in fiziološko (normalno) tahikardijo.

Normalne povečane pulzacije ne spremljajo nobene nenormalnosti in pritožbe. Pojav nenavadnih simptomov za osebo mora bolnika opozoriti in zagotoviti priložnost za obisk zdravnika.

Znaki patološke tahikardije vključujejo pojav na ozadju pospeševanja pulzacije:

  • omotica;
  • bolečina v prsnem košu za prsnico;
  • kratka sapa;
  • motnje vida - podvojitev, zamračenje, utripajoče "muhe", izguba vidnih polj;

  • hiperhidroza (pretirano znojenje);
  • šibkost;
  • hlajenje in tresenje udov;
  • omedlevica, omedlevica.
  • Ti simptomi lahko nakazujejo razvoj hudih disfunkcij vitalnih telesnih sistemov in zahtevajo zdravljenje.

    Metode zdravljenja so odvisne od vzroka povečanega srčnega utripa.

    Splošna priporočila za zmanjšanje srčnega utripa

    Če pride do hitrega srčnega utripa - pomiri se, vdihni globoko in mirno večkrat.

    Vdihavanje eteričnih olj limone pomaga pri pomirjanju srčnega utripa.

    Zeliščni čaji in infuzije s pomirjevalnim učinkom (maternica, valerijana, šentjanževka) lahko prav tako normalizirajo pulz.

    Puls 80 utripov na minuto lahko pokličem normalno?

    Srce je vrsta motorja, ki črpa kri skozi arterije in periferne žile. Zdravje ljudi je odvisno od tega, kako deluje. Pomembno je vedeti, katere značilnosti srčnega utripa so norme, potem pa je mogoče z večjo natančnostjo predvideti možne napake.

    Koncept norme

    Vrednosti impulza praviloma ustrezajo srčnim utripom. Označujejo ritmičnost krčenja srca, njihovo moč in polnjenje s krvjo. Stopnja je 60-80 bpm. Ti kazalniki so normalni za stanje počitka.

    Pri mladih zdravih ljudeh je pulz približno 80 utripov na minuto. Do starosti se srčni utrip upočasni in je približno 60 utripov. Manjša odstopanja navzgor ali navzdol so povsem mogoča in ne predstavljajo nevarnosti. Tako hitrost 85 utripov na minuto ni kritična, najpogosteje je sprememba norme.

    Srčni utrip je odvisen od:

    • spol;
    • starost;
    • fiziologija telesa;
    • vrsta dejavnosti;
    • manifestacije čustev;
    • način mirovanja.

    Skozi vse življenje srčnega utripa postane vedno manj. Torej, pri dojenčkih je približno 160 utripov, pri mlajših otrocih - 100, pri mladostnikih in mladih - do 90. V srednjih letih število srčnih utripov ustreza 85–80 zmanjšanjem, v starosti pa približno 60.

    Odvisno od vrste zaposlitve se frekvenca impulza lahko poveča ali zmanjša. Sedeče in sedeče delo ustreza stopnji srčnega utripa v mirovanju.

    Če je aktivnost povezana s težkim fizičnim delom, srce deluje s preobremenitvijo in pogostost njegovih udarcev se podvoji. Dovolj je samo, da naredimo gimnastiko ali fitnes, tečemo ali hodimo in pulz postane pogostejši. Še posebej težko za ljudi: njihova zmogljivost se poveča na 100 enot, ko ste na poti.

    Z manifestacijo različnih čustev, na primer, ko oseba doživlja strah ali evforijo, srce začne hitreje premagati. O takih pogojih pravijo, da je srce pripravljeno skočiti iz prsi. Povišanje srčnega utripa na 100 utripov v stanju čustvenega dviga je povsem normalno.

    V mirovanju se srčni ritem upočasni. Ko oseba spi, ima fizično bradikardijo. Srčni utrip lahko pade na 40 utripov na minuto. In ta pogoj velja za normalen.

    Po prebujanju se srčni utrip povrne v običajno hitrost. In obratno, če oseba nima dovolj spanja, njegovo srce nosi težko obremenitev, kazalniki impulza začnejo izstopati iz merila. V tem primeru zdravniki ugotavljajo prisotnost fiziološke tahikardije.

    Vzroki pulznega nihanja pri zdravi osebi

    Več o tem, kako je hitrost srčnega utripa odvisna od starosti osebe, lahko preberete v tej tabeli (tabela 1).

    Tabela 1 - Pulse Rate po starosti

    Glede na številne dejavnike se ti kazalniki lahko razlikujejo. Naslednji dejavniki vplivajo na delovanje srca:

    • kajenje tobaka;
    • jemanje drog;
    • zloraba alkohola;
    • poraba hrane;
    • vremenske razmere.

    Če hitrost utripa odstopa le za 3-4 enote v mirovanju, je to normalno. Še ena stvar, ko je vedno prisoten močan srčni utrip. Potem govorimo o resni patologiji.

    Katera odstopanja lahko obravnavamo kot patologijo?

    Merjenje pulza pomaga ugotoviti, da zdravje ni v redu. Kazalnike je mogoče izmeriti na roki, na templjih, na karotidni arteriji. Oglejmo si, kako to narediti:

    • Če želite izmeriti impulz na roki, morate levo roko ustrezno namestiti. Uporabite kazalo in srednji prst na desni roki, da pritisnete na arterijo na notranji strani zapestja.
    • Če želite izmeriti templje, morate sedeti in se poskušati sprostiti. Prste leve roke pritrdite na levi tempelj in začnite šteti kapi.
    • Za merjenje pulza v karotidni arteriji rahlo pritisnite prste desne roke na mesto v luknji pod spodnjo čeljustjo, poleg sapnika.

    Štetje števila udarcev ne sme biti krajše od minute. V nasprotnem primeru bodo kazalniki napačni. Vsa pomembna odstopanja od norme pri merjenju mirovanja kažejo na možnost patologije.

    Povečajte

    Poznavanje srčnega utripa pomaga natančno ugotoviti, ali je povečanje ritma naravni vzrok ali kaže znake nenormalne tahikardije. Upoštevati je treba tudi fizično stanje osebe. Če se počuti dobro, ni razloga za skrb.

    Znaki patoloških stanj so:

    • zmedenost, do omedlevice;
    • bolečina v prsnici;
    • vizualne halucinacije;
    • manifestacija kratka sapa;
    • hladen znoj;
    • šibkost in letargija.

    Z natančnejšo diagnozo lahko zdravnik ugotovi:

    • bolezni srca;
    • spremembe v žilnem sistemu;
    • kemična zastrupitev;
    • pljučne bolezni;
    • hipokalemijo;
    • endokrine težave;
    • bolezni živčevja;
    • onkologija;
    • vnetnih procesov;
    • nalezljive bolezni.

    Na splošno velja, da se srčni utrip in hitrost srčnega utripa ujemata. Vendar pa obstajajo situacije, ko srce utripa veliko pogosteje. To kaže na poškodbo srca zaradi električnega šoka, zastrupitev s srčnimi glikozidi, simpatikomimetiki, miokardni infarkt.

    Ne domnevajte, da povišane stopnje - znak visokega krvnega tlaka. Obstaja več možnosti:

    1. Povečana srčna frekvenca in normalni tlak. Vzroki so lahko napad vegetativne distonije, zastrupitev, povišana telesna temperatura. Če odpravite navidezne vzroke, se sam impulz stabilizira. Dovolj je, da vzamete ustrezna zdravila, odstranite zastrupitev, znižate temperaturo.
    2. Povečani srčni utrip in visok krvni tlak. Lahko kažejo na fiziološka in patološka stanja: huda telesna napetost, stres, čustvena izčrpanost, razvoj bolezni srca in ožilja. Zdravnik je dolžan posvetiti veliko pozornosti pravilni diagnozi.
    3. Povečana srčna frekvenca in nizek krvni tlak. Lahko kaže na razvoj kardiogenega ali hemoragičnega šoka. V prvem primeru se patologija manifestira v ozadju hude bolezni srca. V drugem - zaradi hude izgube krvi. V obeh situacijah doma pacientu ni mogoče pomagati. Nujno moramo poklicati rešilca.

    Upočasnitev

    Šteje se, da je normalno zmanjšati srčni utrip pri ljudeh, ki redno vadijo. Imajo lahko do 40 utripov na minuto v mirovanju. Podobno sliko opazimo pri vsaki osebi, ko je v stanju globokega spanca. To stanje je priznano fiziološko bradikardijo.

    Popolnoma drugače je treba zdraviti, če ima normalna oseba počasni pulz. To je patološka bradikardija. To se kaže kot posledica:

    1. Vaskularna distonija.
    2. Hormonske motnje zaradi bolezni ščitnice.
    3. Spremembe v sinusnem vozlišču zaradi kisikove izgube.
    4. Sindrom bolnega sinusa.
    5. Atrioventrikularna blokada.
    6. Miokardni infarkt.

    Kako preprečiti kršitve?

    Če ima oseba redne kršitve pulzacije krvi, se morate posvetovati s strokovnjakom, opraviti pregled in potek zdravljenja. V primeru redkih fizioloških motenj morate le upoštevati določena pravila in srce bo zdravo. Razmislite o glavnih:

      Morate revidirati svojo prehrano. Če je mogoče, se izogibajte maščobnim in slanim živilom. Obogatite svoj meni z živili - viri magnezija, vitamini B in C. Jejte več zdrave hrane: zelenjavo, bogato z vlakninami, več zelenja, sadja, pustega mesa in rib, rakov.

    Pomembno je piti dovolj tekočine.

  • Priporočljivo je, da vodite aktivni življenjski slog: hodite več, opravite jutranje vaje po spanju. Izberete lahko športni hobi. To so lahko kolesarjenje, plavanje, tek, hoja, fitnes.
  • Morate poskusiti počivati ​​bolj: spati vsaj osem ur na dan, in čez dan vzeti čas, da se sprostite in počitek. Lahko opravljate tudi jogo.
  • Ne smete zlorabljati alkohola, čeprav kozarček suhega rdečega vina po večerji ni prepovedan. Prav tako je vredno zavrniti cigarete. Nikotin in škodljivi katran zelo negativno vplivata na zdravje. Pri kadilcih je pulz vedno previsok in s starostjo se skoraj vedno poveča povečan pritisk. Nekontrolirano kajenje je polno zgodnjih kapi in srčnih napadov.
  • Pri rednem srčnem popuščanju je treba jemati infuzije ali decoctions iz melise, korenine baldrijana, maternice in korenine potonje. Recept je preprost: žlico zelišč ali mešanico z njimi nalijemo v dveh skodelicah vroče vode in kuhamo na pari 15 minut.

    Priljubljene metode za zmanjšanje srčnega utripa

    Pozitivno na stabilizacijo impulza vplivajo naslednje vaje:

    • ležite in se sprostite;
    • počasi vdihnite zrak, polnite pljuča čim bolj in nato hitro izdihnite;
    • zadržite sapo;
    • take manipulacije se izvajajo v 10 minutah. Pomagajo pri vzpostavitvi normalnega srčnega utripa in stabilizaciji pulznih vrednosti.

    Hitrost utripanja 80 utripov / min. - To je varianta norme in znak zdravja telesa. Med vadbo se lahko te vrednosti nekoliko povečajo, v mirovanju pa se zmanjšajo. Če so odstopanja znatna ali so prisotna že dolgo časa, se obrnite na specialista, da ugotovite možno patologijo in preprečite napredovanje bolezni.

    Kaj pomeni, če je srčni utrip 90 utripov na minuto v mirovanju, kako normalno je in ali je treba narediti nekaj, da bi ga zmanjšal?

    Srčni utrip je vključen v seznam indikatorjev za določitev stanja telesa. Včasih se pri merjenju osebe zazna utrip 90 utripov na minuto.

    To je normalno ali je znak patologije, ali je vredno sprejeti kakršne koli ukrepe in kako natančno normalizirati kazalnik, bomo nadalje razmislili.

    Kakšen mora biti utrip v mirovanju?

    S starostjo se srčna mišica poveča, kar pomeni, da se srčni utrip (HR), ki je potreben za črpanje potrebne količine krvi, zmanjša. Zato je najvišja stopnja opaziti pri novorojenčkih, najnižja pa pri odraslih.

    Tabela 1. Normalni srčni utrip glede na starost bolnika.

    90 utripov na minuto - je to normalno?

    Za nekatere starostne kategorije je ta indikator normalen. Iz predlagane tabele je razvidno, da lahko utrip 90 v mirovanju opazimo pri dojenčkih. Poleg tega je pri odraslih pod določenimi pogoji sprejemljiv podoben srčni utrip.

    Kaj to pomeni?

    Povišanje normalne stopnje je posledica pomanjkanja oskrbe s krvjo v tkivih in organih, ki je nastalo zaradi različnih okoliščin.

    Zakaj se dviguje?

    Obstaja več vzrokov za 95 utripov na minuto. Kaj storiti s povečanjem srčnega utripa je odvisno od dejavnikov, ki so povzročili povečanje.

    Tabela 2. Razlogi za povečanje normalnega srčnega utripa

    To niso vsi dejavniki, ki vodijo do povečanja srčnega utripa na 90 ali več udarcev na minuto. Podobni simptomi so značilni za vnetne procese kroničnega poteka, patologije skeletnega sistema itd. Izredno težko je sklepati na podlagi enega samega biomarkerja.

    Mesta pulznega merjenja

    Med nosečnostjo

    Nositi otroka je povezano s spremembami v telesu ženske. Kardiovaskularni sistem je prav tako prizadet. Odvisno od obdobja se razlikujejo različni indeksi srčnega utripa, ki veljajo za normalne.

    Tabela 3. Indikatorji srčnega utripa v obdobju rodenja

    Ali moram zmanjšati?

    Če je povečanje srčnega utripa posledica čustvenega izbruha ali fizične aktivnosti, vrednost pa doseže normalno raven v 10–15 minutah, potem niso potrebni nobeni dodatni ukrepi.

    Kaj storiti?

    Obstaja poseben algoritem, ki ga lahko uporabite, če je pulz 90 utripov na minuto. Kako zmanjšati srčni utrip doma in kaj storiti:

    1. Vzemite vodoravni položaj. Najbolje je, da ležite na trdni, ravni površini in pod glavo postavite blazino.
    2. Sprostite oblačila. Pomembno je, da odstranite ozko kravato, odklopite srajco, se znebite kakršnih koli stiskalnih predmetov oblačil. Ne delajte nenadnih gibov.
    3. Zagotovite dostop do kisika. Pri utripanju 90 utripov na minuto v mirovanju je potrebno pacienta namestiti na odprto okno ali v dobro prezračevan prostor.

    Če se stanje ne izboljša na obrazu drugih "srčnih" znakov (bledica, pekoč občutek v prsih, strah pred smrtjo itd.), Morate takoj poklicati rešilca.

    Kaj piti?

    Normalizirajte indikator z uporabo naravnih zdravil, ki temeljijo na:

    • marjetice;
    • poprova meta;
    • maternice;
    • baldrijana itd.

    Vendar pa obstajajo farmakološka zdravila, ki lahko vodijo do normalnega srčnega utripa. Skoraj vsi so recepti.

    Tabela 4. Kaj piti za normalizacijo pulza 90 utripov / min

    Pulse 89 utripov na minuto, kaj storiti

    Bradikardija (nizek srčni utrip) pri otrocih in odraslih: vrste, pojavljanje, manifestacije, diagnostika, zdravljenje

    Že vrsto let se neuspešno bori s hipertenzijo?

    Vodja Inštituta: »Presenečeni boste, kako enostavno je zdraviti hipertenzijo, če jo vzamete vsak dan.

    Motnje nastajanja in prenašanja pulza v srcu povzročajo različne vrste aritmij. Eden od njih je bradikardija - zmanjšanje srčnega utripa, povezano s kršitvijo avtomatizma v sinusnem vozlišču. Za bradikardijo je značilno redko krčenje srčne mišice (manj kot 50 na minuto pri odraslih, 70-80 v otroštvu in adolescenci in manj kot 100 pri dojenčkih).

    Vrste bradikardije in njeni vzroki

    Fiziološka bradikardija

    Zmanjšanje srčnega utripa je pogosto opaženo pri popolnoma zdravih ljudeh, na primer pri športnikih ali pri tistih, ki se ukvarjajo s fizičnim delom. Število miokardnih kontrakcij v njih se lahko zmanjša na 40-50 na minuto pri popolni odsotnosti simptomov, kot so težave z dihanjem, neugodje v prsih, omedlevica, omotica in šibkost, kar kaže na patologijo srčnega delovanja. Ta vrsta bradikardije se imenuje fiziološka. Za nekatere ljudi se ponoči pojavlja v stanju počitka, vendar ne vodi do negativnih posledic, saj se v nočnem spanju potreba po kisiku zmanjšuje.

    Za zdravljenje hipertenzije so naši bralci uspešno uporabljali ReCardio. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
    Več o tem preberite tukaj...

    Eden najpomembnejših primerov fiziološke bradikardije so opazili pri kolesarju Miguelu Indurainu na vrhuncu svoje kariere. Zaradi prekomernega razvoja kardiovaskularnega sistema je bil športni pulz v mirovanju 28 utripov na minuto. Hkrati je obseg pljuč dosegel 8 litrov (za povprečno osebo - 3,5 - 4,5 litra), krvni obtok pa je omogočil črpanje do 7 litrov krvi na minuto po telesu (za navadne ljudi povprečno 3-4 litre za njegove kolege). - tekmovalci 5-6 litrov).

    Glavni vzroki fiziološke bradikardije pri športnikih in aktivni življenjski slog so povezani s povečano funkcionalnostjo njihovih dihalnih in kardiovaskularnih sistemov, ki možganom zagotavljajo dovolj kisika tudi za redke srčne frekvence. Pogosto se fiziološka bradikardija pojavi, ko se oseba zelo utrudi, pride v stresno situacijo, je dolgo v hladnem ali v pogojih visoke vlažnosti in temperature, na primer v savni ali parni kopeli. Lahko je posledica pritiska tesno vezanega kravate na grlu (karotidni sinus) ali preveč tesnega ovratnika na vrat. Fiziološka bradikardija ne ogroža zdravja ljudi, saj ne povzroča zmanjšanja oskrbe možganov in drugih organov s krvjo. Za tovrstno bradikardijo ni potrebno zdravljenje.

    Patološka bradikardija

    Z različnimi spremembami v prevodnosti srčne mišice se pojavi patološki tip bradikardije, ki se običajno razdeli na dva tipa.

    Bradikardija pri zaviranju delovanja srčnega spodbujevalnika

    Pojav prve vrste sinusne (sinusne) bradikardije, ki prispeva k zaviranju aktivnosti srčnega spodbujevalnika. Povzroča ga padec tona simpatičnega odseka ali povečanje razdražljivosti vagusnega živca pod vplivom humoralnih dejavnikov, vključno s presežkom kislin z visoko vsebnostjo žolča v krvi, nezadostnimi količinami hormonov, ki jih proizvaja ščitnica (hipotiroidizem).


    Pogoj za nastanek te vrste bradikardije so pogosto vagalni (nevrogeni) dejavniki, ki vključujejo:

    • Naravno staranje telesa;
    • Kršitve vegetativno-žilnega sistema;
    • Različni nevrozi;
    • Povišan intrakranialni tlak, ki povzroči kap (cerebralno krvavitev);
    • Tumorji možganov;
    • Učinki zdravil, ki se uporabljajo pri odpravljanju simptomov hipertenzije in bolezni srca (pilokarpin, beta-blokatorji, srčni glikozidi itd.);
    • Myxedema;
    • Elektrolitsko neravnovesje (presežek kalija v krvi);
    • Nekatere nalezljive bolezni.
    Bradikardija, ki jo povzroča srčni blok

    To vrsto sinusne bradikardije lahko povzročijo različne vrste srčnega bloka:

    1. Sinoaurikularna blokada - oslabljeno prevajanje impulzov v atrijah. Zanj je značilna prevodnost od sinusnega vozlišča do miokarda skozi čas.
    2. Atrioventrikularni blok (kršitev prehoda pulza skozi prekate), med katerim pade del ventrikularnih kontrakcij (njihovo število se lahko zmanjša na 40 na minuto). Obstajajo tri stopnje resnosti. Za prvo (najlažjo) stopnjo je značilna počasna prehodnost impulzov od atrija do prekatov. Pri drugi (povprečni) stopnji resnosti nekateri impulzi prenehajo doseči prekate. Za tretjo stopnjo je značilno zmanjšanje števila kontrakcij prekatov, saj jih ne dosežejo vsi impulzi.

    Sinusna bradikardija se najpogosteje pojavlja v kronični (ekstradikalni) obliki. Lahko pa ima tudi akutni (intrakardični) potek, ki ga povzročajo miokarditis, post-infarktni kardiosklerozo in akutni miokardni infarkt.

    Klinične manifestacije bradikardije

    Fiziološki izgled te bolezni nima izrazitih kliničnih manifestacij. Glavni simptomi bradikardije se pojavljajo v kroničnih oblikah.

    • To so omotica in šibkost, redki srčni ritem in občutek, da se srce ustavi, težave s spanjem in spominom.
    • V primeru akutne oblike hude bradikardije, ki jo povzroča sinoaurikularna blokada, se opazi srčno popuščanje, ki ga spremljajo polfarvi in ​​angina pektoris. V hujših primerih lahko oseba izgubi zavest. Hkrati je moteno njegovo dihanje, pojavijo se konvulzije. Ta pogoj se imenuje MAS napad (po prvih črkah imen zdravnikov, ki so delali na študiji Morgagni sindroma - Adams - Stokes). Povzroča ga zmanjšanje oskrbe možganov s kisikom (hipoksija).
    • Z znatno upočasnitvijo prekatov (atrioventrikularni blok) je oskrba možganov z motnjami v krvi slabša. To lahko povzroči splošno tesnobo in nenadno hudo omotico, rahlo zatemnitev. Če se premor med srčnim utripom poveča na 15 sekund, se lahko zgodi popolna izguba zavesti ali napad MAS. Včasih povzroči srčni zastoj, ki lahko povzroči nenadno smrt.

    Injekcijo atropina izvedemo, da ugotovimo vzrok za zmanjšanje števila srčnih utripov, funkcionalne komponente ali blokade srca. S fiziološko bradikardijo ta postopek normalizira število srčnih utripov. Pomanjkanje učinka pomeni, da je vzrok bolezni patološka okvara prevodnosti pulza.

    Terapija z Bradikardijo

    Zdravljenje bradikardije se izvaja le z izrazitimi kliničnimi manifestacijami in jasno kršitvijo hemodinamičnega procesa. Če se število srčnih utripov zmanjša na 40 na minuto in se opazi pogosta sinkopa, se uporabi eno od naslednjih zdravil:

    1. Atropin - vsake 3 ure intravenozno (2 mg) ali subkutano (0,5 do 1,0 mg);
    2. Izadrin - v raztopini glukoze (5%) z intravenskim kapljanjem (2 ml na 0,5 l);
    3. Izoproterenol - z infuzijo (kapalno) (do 4 mg);
    4. Alupente (10 mg zdravila na 500 ml izotonične raztopine natrijevega klorida) - z intravensko kapalno metodo ali osemkratnim peroralnim dajanjem po 20 mg;
    5. Zdravila za zdravljenje bradikardije, ki potekajo brez simptomov.
    6. Ekstrakt ginsenga ali eleutherococcusa (odmerek izbere zdravnik za vsakega posameznega bolnika);
    7. Če ste preobčutljivi ali če imate kontraindikacije za uporabo Izadrina ali Atropina, so predpisane tablete efedrinijevega klorida ali Ipratropijev bromid.

    Za akutno obliko bradikardije, ki jo povzroča moteno prevajanje impulzov, je nujna hospitalizacija in bolnišnično zdravljenje, katerega cilj je odpraviti glavne vzroke za zmanjšanje srčnega utripa. Če je bradikardija povezana z naravnim staranjem bolnikovega telesa (po 55-60 letih, z začetkom ireverzibilnih procesov) ali z zdravilom za zdravljenje, je bila bolniku predpisana srčna stimulacija (implantacija posebne naprave pod pacientovo kožo, ki normalizira število srčnih utripov). Posvetovanje s srčnim kirurgom je obvezno priporočeno za bolnike, pri katerih bradikardijo spremljajo napadi MAS (omedlevica). Njihova glavna nevarnost je v tem, da med sinkopo povečuje tveganje za srčno popuščanje.

    Tradicionalna medicina pri zdravljenju bradikardije

    Dober dodatek k glavni terapiji za zdravljenje bradikardije je zdravljenje folk zdravil. Vključuje naslednje recepte:

    Redkev in med

    Dobro pomaga pospešiti sok redkev srca z medom. Za pripravo tega orodja je potrebno rezati vrh iz redkev. V vdolbino odstranite del kaše z žlico. Napolnite ga z medom in pustite čez noč. Naslednji dan uporabite nastali sirup čez dan, razdeljen v tri odmerke.

    Orehi

    Orehi so dokazano zdravilo pri zdravljenju mnogih srčnih bolezni, vključno z bradikardijo. Vzemite funt prečiščenih jedrc, zmešajte jih s kozarcem sladkorja in enako količino sezamovega olja. Vlijte 4 litre vrele vode v 4 litre vrele vode. Vse nastale komponente so mešane. Mešanico vzemite 30 minut pred obroki 3-krat dnevno v žlici.

    Limona in česen

    Limona in česen sta najučinkovitejši način zdravljenja bradikardije. Od 10 limoninega stisnite sok. Mletite in dodajte 10 glav česna. Vse sestavine nalijemo v liter svežega medu. Vbrizgajte 10 dni, vsak dan pretresite. Na prazen želodec vzemite 4 čajne žličke, pri čemer vsak odmerek raztopite vsaj minuto.

    Pine poganjki

    Alkoholna tinktura mladih apikalnih borovih poganjkov. Za njegovo pripravo se vzame 70 vej in infundira na soncu v 300 ml vodke 10 dni. Odmerek na odmerek - 20 kapljic.

    Odrezek šipka

    Vzemite 10 velikih jagod in zavrite v 400 ml vode (približno 15 minut). Strain ohlajeno juho, zbadanje jagod skozi sito, premešamo s tremi žličkami medu. Vzemite vsak dan pred vsakim obrokom pol kozarca do popolnega izginotja vseh znakov bradikardije.

    Diagnoza sinusne bradikardije

    Bradikardijo običajno diagnosticiramo že v zdravniški ordinaciji med zaslišanjem.

    • Pri poslušanju preddvorja se med distalno pavzo jasno čutijo gluhi toni. Imenujejo se "systole echo".
    • Vsakih 5-10 utripov na vrhu se sliši prvi ton visoke glasnosti. Imenuje se "Straževski topovski ton". Povzroča ga zvok nenadne napetosti ventilov atrioventrikularnih ventilov, medtem ko se zmanjšajo prekati, ki so bili pred sproščanjem atrija v sproščenem stanju. To je glavni dokaz popolnega atrioventrikularnega bloka.

    Za potrditev diagnoze je predviden EKG. Prikazuje naslednje:

    • Med sinoaurikularnim blokom je za sinusno bradikardijo značilno nestanovitnost ritma, vendar se na EKG-ju odkrije le zmanjšanje ritma, zobje ostanejo v normalnem, nedeformiranem stanju.
    • Sinusna bradikardija, ki jo povzroča atrioventrikularni blok na EKG, je naslednja:
      1. vzburjenje prekatov in atrij se pojavlja neodvisno drug od drugega.
      2. pogostost atrijskih kontrakcij se poveča, vendar se pojavi v pravilnem ritmu, kot kaže amplituda vala ekstrasistole P, se zmanjša;
      3. število ventrikularnih kontrakcij je zmanjšano, to je prikazano z nastankom koničastega T vala večje višine, v nekaterih primerih z negativno vrednostjo;
      4. amplituda QRS ekstrasistologičnega ventrikularnega kompleksa - se poveča;
      5. del ventrikularnih kompleksov pade ven.

    To pomeni zmanjšanje števila prekatov. Z močnim zmanjšanjem srčne frekvence (do 40 utripov / min) lahko izpade vsaka druga komora. V tem primeru se ne sliši »Straževski ton pištole«. V blažjih oblikah pade vsaka peta prekinja. Bradikardija je prehodna bolezen. To pomeni, da se lahko odkrije le, če je bolnikova srčna frekvenca v času odstranitve EKG očitno zmanjšana. Zato zdravniki pred zdravljenjem bradikardije izvajajo holterjevo spremljanje (nadzor) funkcionalne aktivnosti srca. Za bolnika je nameščen prenosni elektrokardiograf, ki spremlja delo pacientove srčne mišice v vsakodnevnih pogojih. Spremljanje se običajno opravi čez dan ali več dni.

    Kako povečati srčni utrip pri bradikardiji?

    Če ima oseba ostro omotico ali drugo slabo počutje, kar kaže na bradikardijo, je treba izmeriti pulz. Takšna funkcija je na voljo pri vseh sodobnih tonometrih. Z močno zmanjšano srčno frekvenco (manj kot 40 na minuto) morate piti skodelico kave ali vroč čaj. Kofein, ki ga vsebujejo, bo začel delovati po prvih požirkih. Da bi povečali učinek teh pijač, jih lahko dodamo nekaj kapljic (od 10 do 15) farmacevtskih tinktur elevterokoka, beladone ali ginsenga. Za povečanje pulza v bradikardiji bo pomagala vroča kopel, majhen jog ali vadba, masaža. Toda za uporabo teh tehnik za povečanje impulza je lahko samo fiziološka bradikardija, ko ni medicinskih kontraindikacij. Zdravila za uporabo drog se priporočajo za uporabo, kot jih je predpisal zdravnik, ob upoštevanju predpisanega odmerka, saj lahko njegov presežek povzroči močno povečanje krvnega tlaka. Nekateri menijo, da so Zeleninske kapljice eno od učinkovitih, hitro delujočih zdravil. Vendar pa ima to zdravilo skupne narodnostne lastnosti, ki vodi v počasnejši ritem, zato so kapljice Zelenina bolj verjetno primerne za takšne motnje ritma kot tahikardija. Je pripravek na osnovi rastlinskih izvlečkov belladonna, baldrijana, šmarnice in mentola. Vendar lahko povzročijo neželene stranske učinke v obliki apatije in letargije. Pri bradikardiji z zmanjšanjem srčnega utripa do 35 utripov na minuto ni priporočljivo, da bi se zdravili na domu, saj je to lahko smrtno nevarno. Osebi z zlomljenim srcem je treba dati potrebno pomoč in takoj poklicati rešilca.

    Video: mnenje zdravnika o pulzu, nevarno za zdravje

    Kako dati prvo pomoč?

    Če se bradikardija močno zmanjša, ko je oseba v stanju, ki je blizu omedlevice ali omedlevice, ji je treba dati prvo pomoč, ki je naslednja:

    • Če je pacient padel na tla, mora biti obrnjen na hrbet, noge so mu dvignjene, pod njimi pa je nameščena blazina ali kavč. To stanje je zaželeno ohraniti do prihoda zdravnikov, katerih razpisa ni mogoče odložiti. Osebo, ki je pri zavesti, je treba položiti tudi na ravno površino, noge pa dvigniti.
    • Sprostite dih, tako da razstavite zgornji gumb srajce in razrahljate pas.
    • Če izgubite zavest, poskusite oživiti osebo, tako da potapljate po licih. Če to ne pomaga, obraz poškropite z vodo.
    • Z globoko omedlevico lahko oseba oživi vdihavanje ostrih snovi (kis, amonijak). Vendar pa se je treba zavedati, da je treba z amonijakom (in kisom) ravnati zelo previdno, saj lahko, ko ga približamo nosnim prehodom, povzroči hud bronhospazem, vse do prenehanja dihanja.
    • Če je omedlevica zakasnjena in nobeno od zgoraj navedenih sredstev ne pomaga, je treba paziti, da se pacient ne bo soočil s hipotermijo. Da bi to naredili, je njegovo telo zavito s toplo vodo.
    • Ko se bolnik vrne v zavest, je treba izmeriti njegov utrip.
    • Če veste, katera zdravila uporablja, mu dajte pijačo.
    • Posadka rešilca, ki je prispela, mora podrobno opisati vse sprejete ukrepe.
    • Tudi z veščinami injiciranja je bolje, da se ne zdravite sami. Tovrstna zdravila, kot so mezaton, atropin, ki povzročajo povečanje srčnega utripa, so težko prisotna v kompletu za prvo pomoč vsakega posameznika, saj se izdajajo le na recept. Vendar pa so v primeru dolgotrajnega poteka bolezni bolniku še vedno včasih predpisani, potem ko so njihove sorodnike obvestili o previdnostnih ukrepih.

    Bradikardija v otroštvu

    V otroštvu se pogosto opazi sinusna bradikardija. Njena etiologija, klinične manifestacije in potek so podobni poteku in simptomom odrasle bolezni. Razlika je v tem, da je diagnoza bradikardije pri otroku, starejšem od 6 let, narejena z zmanjšanim srčnim utripom na 70–80 utripov na minuto. Vzrok bradikardije pri otrocih je v bistvu enak razlog kot pri odraslem: povečana razdražljivost vagusnega živca, učinki hipoksemije, različnih okužb in zastrupitve telesa. Pri mladostnikih je vzrok bradikardije lahko zaostanek v razvoju srčno-žilnega sistema zaradi hitre rasti drugih organov in okvarjene presnove. Opozoriti je treba, da je bradikardija v otroštvu zelo pogosto odziv telesa na mraz ali vročino, strah ali pretirano delo. Včasih se zgodi, da se otrok na prvem šolskem odru v življenju onesvesti. Večina otrok ima zmerno sinusno bradikardijo med nočnim spanjem ali globoko vdihovanje. V mnogih družinah je bradikardija dedna bolezen, ki spremlja prirojeno srčno bolezen. Otroci v večini primerov ne opazijo bradikardije, zlasti če ne vplivajo na količino krvi, ki jo premikate. Prvi simptomi se pojavijo, ko je pretok krvi moten in povezan s to kislinsko stradanjem možganov. Te vključujejo:

    • Kratka sapa med hojo in med vajami v razredih telesne vzgoje;
    • Omotica;
    • Glavobol in bolečine v srcu;
    • Povečano znojenje;
    • Splošna šibkost;
    • Zmanjšan apetit.

    Ko se ti simptomi pojavijo pri otroku, je treba opraviti EKG. Ko sinusna bradikardija na kardiogramu jasno pokaže, da je sinusni ritem počasen. Na to kaže zmanjšana višina P zob, njihova amplituda pa je rahlo razširjena. T zob, nasprotno, višji, s široko amplitudo. Podaljšan je tudi interval QRS ventrikularnega kompleksa. Povečal se je tudi interval P - Q, ki kaže trajanje impulza.

    Za zdravljenje bradikardije pri otrocih so predpisana zdravila, ki pomagajo popraviti presnovo ogljikovih hidratov, podpirajo normalno ravnovesje elektrolitov in izboljšajo oskrbo možganov s kisikom. Poleg tega je zdravljenje osnovne bolezni, ki povzroča počasen pulz. Priporočljivo je, da jemljete posebne vitaminske komplekse, v prehrano vnašate oljčno ali sezamovo olje, morsko ohrovt. V nekaterih primerih bradikardija pri otrocih poteka s starostjo.

    Fetalna bradikardija

    Raven razvoja sodobne medicine omogoča pregled zdravja otroka, ko je še v maternici. O tem, kako se otrok počuti, določa srčni utrip. Običajno se giblje od 120 do 160 utripov na minuto. Ta indikator vitalne aktivnosti zarodka se pri vsakem načrtovanem obisku ženske preveri na ginekološko posvetovanje, in sicer od osem tednov nosečnosti. Pri normalnem razvoju je dovolj, da slišite srčni ton z rednim stetoskopom. Če pa je zdravnik odkril zmanjšanje srčnega utripa, potem je nosečnica poslana na dodatni pregled: izdelan je CTG (fetalni kardiotokogram), s katerim se preveri prevodnost srčne mišice zarodka, njegova razdražljivost in kontraktilnost ali Dopplerjev pregled. Zmanjšanje srčnega utripa na 110 utripov na minuto se imenuje bazalna bradikardija. Lahko je posledica stiskanja glave ploda, hipotonije matere in številnih drugih razlogov. Ta vrsta bradikardije ni nevarna za zdravje otroka. Toda nosečnica mora poskrbeti za odpravo vzrokov za to, da bi se otroški srčni utrip vrnil v normalno stanje. Upočasnjena bradikardija v plodu je veliko bolj nevarna, če je srčni utrip manjši od 90 utripov na minuto. To kaže na trpljenje otroka, ki ga povzroča lakota s kisikom (hipoksija zarodka). Razvija se, ko nosečnica jemlje določene vrste zdravil, z razvojem njene preeklampsije (pozne toksikoze) ali anemije (pomanjkanje železa), prezgodnje odcepitve posteljice itd.

    V vsaki fazi nosečnosti se lahko pojavi bradikardija ploda. V prvi polovici nosečnosti pomanjkanje kisika lahko vpliva na nastanek otroških organov, kar povzroča njihovo nerazvitost. V drugi polovici leta stradanje s kisikom povzroča motnje v razvoju centralnega živčnega sistema in pojavljanje težav med porodom. Bradikardija je nevarna, ker lahko povzroči smrt otroka ne samo med fetalnim razvojem, temveč tudi med porodom (asfiksija ploda) in celo v prvih urah po rojstvu.

    Med nosečnostjo se fetalni srčni utrip preveri z običajnim porodničnim stetoskopom in z uporabo Dopplerometrije, ki je dodeljena ne le nosečnicam, ki imajo kronične bolezni zgornjih dihal (bronhitis itd.), Diabetes mellitus ali srčne nepravilnosti, ampak tudi zdravim ženskam. protokol za obvladovanje nosečnosti. Že od druge polovice nosečnosti lahko nosečnica sama ugotovi, ali obstajajo kakršnekoli nepravilnosti v dojenčkovem srčnem utripu, pri čemer se upošteva njegovo gibanje. Če se otrok obrne (premakne) v materin želodec, opravi 10 ali več dvominutnih serij, potem je vse v redu. Če je število epizod manjše, obstaja razlog za dodatno preiskavo. Za zdravljenje bradikardije pri plodu se zdravila vnašajo v materino telo. Na splošni krvni obtok vstopajo v otroški obtočni sistem. V tem primeru pride do izboljšanja pretoka krvi v maternici, pri ženskah. Zdravljenje z zdravili temelji na vrsti bradikardije in njeni resnosti, zdravju nosečnice, ob upoštevanju trajanja nosečnosti. Najpogosteje predpisana kapalnica s kalcijevim glukonatom, natrijevim bikarbonatom, kokarboksilazo, askorbinsko kislino in glukozo, kisikovimi maskami. Zdravila se dajejo v naslednjem vrstnem redu:

    1. Najprej raztopine kokarboksilaze in natrijevega bikarbonata;
    2. Nato raztopino askorbinske kisline z glukozo;
    3. Nazadnje se injicira kalcijev glukonat.

    Če so pripomočki zabeležili pojav akutne bradikardije v procesu rojstva otroka, se atropin injicira subkutano (če je mogoče) v rodnico in otroka rojenega.

    Bradikardija pri dojenčkih

    Bradikardija pri novorojenčkih ni le pri organskih boleznih srčno-žilnega sistema. Lahko se razvije kot posledica rojstva, perinatalne encefalopatije, pljučnice, toksično-alergijskih pojavov, presnovnih motenj itd. Včasih se otroška srčna frekvenca upočasni, ko izdihnete med dolgimi sprehodi v zmrznjenih dneh. To je nekakšen odziv na mraz. Za to vrsto bolezni je značilno zmanjšanje srčnega utripa na 100 utripov na minuto. Pogosto je bradikardija novorojenčkov pred napadom apneje (dihalni aret) ali med njim. Posebej zaskrbljujoča je huda sinusna bradikardija dojenčka s srčnim utripom, manjšim od 70 utripov na minuto, kar kaže na prirojeni srčni blok. Pojavijo se naslednji simptomi:

      • Otrok postane zelo ostro bled, koža postane modrikasta.
    • Preneha se premikati, kot da se ustavi. To stanje lahko spremljajo konvulzije.
    • Obstajajo napadi apneje in možni zastoj srca pri novorojenčku.

    Ko se ti znaki pojavijo, se otroka pregleda in preveri kardiovaskularni sistem, da se prepreči prirojena srčna bolezen. V prihodnosti je novorojenček pod stalnim nadzorom pediatra, izvaja se kontinuirano spremljanje njegovega srčnega delovanja, po potrebi pa se uvedejo zdravila, ki preprečujejo bradikardijo s hemodinamskim pomenom. Zdravljenje je namenjeno odpravljanju bolezni, ki povzročajo bradikardijo. Mnogi ljudje ne skrbijo vedno za svoje zdravje. Ne posvečajo pozornosti signalom, ki jih daje telo. Konec koncev se lahko celo na videz neškodljiva nočna bradikardija sčasoma spremeni v resnejše motnje srčnega ritma. Če opazite, da se vaš utrip vse bolj upočasnjuje, poskusite drugače pogledati svoj življenjski slog. Morda je treba v njem nekaj spremeniti. In potem bo vaše srce vedno delovalo kot ura, ki bo oskrbo krvi v možganih in drugih organih pravočasno.

    Pulse 90 ni razlog za skrb

    Zdrava oseba, ki je v mirnem in uravnoteženem stanju, absolutno ne opazi srčnega utripa svojega srca, vendar se v določenih situacijah, ki doživljajo vitalne trenutke, lahko pojavi občutek lupanja srca, ki pogosto prestraši in alarmira osebo.

    Ta reakcija telesa velja za normalno in ne govori o bolezni srca in ožilja, pulz 90 utripov na minuto pa je normalen in ne sme povzročiti suma pri zdravi osebi.

    Hitrost utripa

    Ne pozabite, da je hitrost srčnega utripa neposredno povezana s starostjo. V maternici matere bo dojenčkov utrip dosegel 140 utripov na minuto, po rojstvu in do sedem let - 110-130. Pri šolarju je ta številka 85-87 utripov, za odraslo osebo pa 60-80 utripov na minuto in se bo nadaljevala do starosti, nato pa se bo puls znova povečal.

    Vendar je v kateri koli starosti pulz v 90 utripov na minuto normalen, to je zlata sredina, ki je priznana po vsem svetu.

    Če oseba srednjih let nenehno precenjuje število srčnih kontrakcij, potem to že kaže na prisotnost tahikardije, pri kateri se morajo prvi simptomi posvetovati z zdravnikom. Ne pozabite hkrati, da zdravstveni delavci to vrsto tahikardije razvrščajo kot sezonsko. Telo reagira ostro na spremembo sezone, prehod pa vedno vpliva na zdravje, nekdo se manifestira kot prehlad, nekdo pa lahko trpi hitri utrip.

    Torej, če oseba opazi takšne simptome za seboj, mora razmisliti o obisku tople države pozimi in obratno.

    Pomembno je, da lahko pravilno merite pulz.

    Najbolj točne in natančne impulzne odčitke lahko dobite zjutraj, takoj po zbujanju, in ne smete se muhati, da bi vstali, in maksimalni rezultat bo dosežen v ležečem položaju.

    V sodobnem svetu obstajajo posebne naprave, ki lahko udobno merijo utrip osebe - monitor srčnega utripa. Če ni bil pri roki, je najprimernejše ugotoviti število srčnih utripov z občutkom pulza v zapestju ali na vratu, kjer se nahaja karotidna arterija.

    Najnižji indeksi bodo v ležečem položaju, kot je bilo že omenjeno, malo višje - sedenje, če pa se odločite za sistematično merjenje pulza, potem se položaj ne priporoča spreminjati. Skladno s tem bo frekvenca srčnega utripa odvisna od časa dneva, zjutraj bo nižja, zvečer pa bo višja, zato ni prostora za razburjenje.

    Če je bilo zjutraj vaš pulz 80 utripov na minuto in na isti dan zvečer ste prejeli 89 utripov.

    V naglici veliko ljudi naredi napako pri merjenju impulza - izmerite frekvenco za 15 sekund, nato pa preprosto pomnožite s štirimi.

    Zakaj ne bi smeli izvajati takšnih napačnih meritev?

    Če v resnici obstajajo prvi znaki tahikardije, se lahko hitrost srčnega utripa s to boleznijo spremeni v minuti, in še več. Ko izračunate svoje rezultate z množenjem, lahko dobite, na primer, 88 utripov in dejansko imate 94, in to je razlog za razmišljanje. Zato se ritem najpomembnejšega organa lahko izračuna le počasi in tiho.

    Preden začnete postopek, ni priporočljivo uporabljati stimulativnih zdravil, lahko vključujejo alkoholne pijače in seveda izdelke, ki vsebujejo kofein.

    Pulzno merjenje v športu

    Logično je, da se med fizično aktivnostjo srčni utrip poveča, zato je pomembno, da ne presežemo te norme.

    Pri normalni hoji se pulz dvigne na 95 utripov na minuto, medtem ko teče še višje. Obstajajo povprečni standardi za intenzivne obremenitve, tako da, če monitor srčnega utripa ujame vrednost 100-130, to pomeni nizko obremenitev. 130-150 je povprečna vrednost, nad 150 pa je najvišja, vendar je v tem primeru vredno razmisliti, ali obstaja potreba po izpostavitvi telesa takšnemu stresu. Upoštevati je treba trenutek, ko se utrip vrne v normalno stanje v 3-4 minutah.

    S temi indikatorji lahko dobite splošno sliko stanja vašega srčno-žilnega sistema.

    Nujna pomoč

    Kaj naj naredim, če se je moj srčni utrip dramatično povečal?

    V tem primeru morate paniko nagniti v ozadje in se spomniti osnovnih pravil, kako pomagati sebi ali ljubljeni osebi.

    1. za nasičenje srca s kisikom, v takih časih je potrebno zagotoviti pretok svežega zraka. Če ste v zaprtih prostorih, odprite širše okno, obrnite ventilator na osebo, valite list papirja. Odstranite iz vratu dodatne predmete, odklopite gumbe;
    2. poskusite najti najbolj udoben položaj, da zmanjšate frekvenco, je najbolje, da se uleže;
    3. če so bili napadi prej, morate vedno imeti s seboj srčne kapljice ali kapljice, vzeti jih in počakati na rezultat v sproščenem stanju;
    4. opravite osnovne dihalne vaje za srce: zadržite dih za nekaj sekund, nato izdihnite tiho, ponovite 5-7 krat, nato počivajte nekaj minut in poskusite znova;
    5. Bodite prepričani, da pijete vodo, lahko napad povzroči dehidracija, kot tudi na ozadju povišane temperature.

    Obstajajo tudi metode za preprečevanje tahikardije, zelo dobro pomagajo kopel s pomirjajočimi zelišči, vendar poskusite posvetovati s svojim zdravnikom o tem, in ne pozabite, temperatura vode ne sme preseči 39 stopinj, in ne morete popolnoma potopiti v kopeli.

    Vzroki bolezni

    V mirovanju je srčni utrip 90 utripov na minuto normalen, 91-96 se ne šteje za močno tahikardijo, to pomeni, da če vidite vrednost 92 na pulzatorju, potem ni razloga za razburjenje, vendar lahko vedno ugotovite razloge za takšen pulz.

    Sprva, sledite svojemu življenjskemu slogu, živčni sistem je prvi provokator hitrega srčnega utripa, kar pomeni pojem: trdo delo, kronična utrujenost, izkušnje, ki so ves čas v teku, vse to je lahko škodljivo in povzroči, da srce pogosteje premaga.

    Priporočljivo je, poleg tega, da opravijo zdravniško komisijo, lahko hitri utrip je povezana z drugimi boleznimi v telesu - ščitnice, nadledvične žleze. Pomembno je, da ste pozorni na težo vašega telesa, večja je teža osebe, težje je za njegovo srce. Prenehanje kajenja se bo normaliziralo tudi v ritmu dela tako pomembnega telesa.

    Posledično je normalni pulz več kot 90 utripov na minuto in ne pomeni bolezni, ampak le reakcijo in motnjo srca na dražljaj. Za normalno počutje skušajte čim pogosteje biti v zraku, hoditi, se naučiti izvajati vaje zjutraj, odreči se slabim navadam, biti manj nervozni in poskušati pravilno jesti.

    Ob prvih simptomih bolezni srca, obiščite zdravnika in najverjetneje boste obvladali s tradicionalnimi metodami zdravljenja. Sledite tem preprostim pravilom in vaše srce bo hvaležno.